Papinhas com feijão, carne e grãos: pode ou não pode para bebês?

Papinhas com feijão, carne e grãos: pode ou não pode para bebês?

Sim, pode. E deve — desde que oferecidos na textura, proporção e momento corretos da introdução alimentar.

Muitas mães se perguntam se feijão, arroz, lentilha ou mesmo carne são alimentos adequados para os primeiros meses de alimentação sólida do bebê. A resposta é sim: esses alimentos são ricos em ferro, proteínas e fibras e fazem parte da base da alimentação saudável brasileira.

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Quando o bebê pode começar a comer feijão e carne?

A partir dos 6 meses, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, já é possível incluir alimentos como:

• Feijão

• Lentilha

• Grão-de-bico

• Arroz integral ou branco

• Carne bovina bem cozida e desfiada

• Frango ou peixe (sem espinhas, com cozimento completo)

O segredo está em oferecer esses alimentos bem cozidos, amassados ou processados, sempre em texturas adaptadas à fase do bebê.

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Mas feijão não dá gases?

Feijão pode causar gases se estiver mal preparado ou oferecido em excesso nas primeiras vezes. O ideal é:

• Deixar de molho por 8h e desprezar a água do remolho

• Cozinhar muito bem

• Retirar o excesso de casca se necessário (para os mais sensíveis)

• Começar com quantidades pequenas

Feijão é uma excelente fonte de ferro e proteína vegetal. Não deve ser excluído da dieta — só oferecido com cuidado.

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E papinhas com carne?

Papinhas com carne são uma fonte fundamental de ferro heme, mais facilmente absorvido pelo organismo.
O ideal é que a carne esteja muito bem cozida, desfiada ou moída, misturada a legumes e cereais.
Misturar carne com feijão ou arroz é culturalmente forte no Brasil — e nutricionalmente equilibrado.

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Como a Da Vovó trabalha com feijão e grãos?

A Da Vovó Natural Baby oferece várias opções de papinhas com:

• Feijão carioca e preto

• Arroz branco e integral

• Carnes de frango e boi com legumes

• Papinhas com lentilha e vegetais

Todas são livres de sal, conservantes e aditivos químicos, armazenadas a vácuo ou ultracongeladas, com texturas adequadas a cada fase (6+, 8+, 12+).

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Dica bônus: variar os grãos

Além de feijão, experimente oferecer:

• Ervilha seca

• Lentilha rosa

• Grão-de-bico

• Arroz integral + legumes

Papinhas como “Feijoadinha com farofinha de legumes” ou “Arroz, feijão e carne com milho” são completas, práticas e super nutritivas.

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🧠 FAQ – Perguntas frequentes

Papinha com feijão pode para bebê de 6 meses?
Sim, desde que o feijão esteja bem cozido e sem casca visível. Comece com pequenas porções.

Posso misturar feijão, arroz e carne na mesma papinha?
Sim, essa combinação é ótima nutricionalmente — fonte de ferro, proteína e energia.

Papinha com feijão dá gases no bebê?
Pode dar no início. Por isso, comece aos poucos, observe a digestão e sempre use feijão bem preparado.

A Da Vovó tem papinhas com carne e feijão?
Sim! Exemplos: Feijoadinha com farofinha, Arroz, feijão e carne com milho, Sopinha de feijão com moranga, entre outras.

 

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